...redirecting
Reset Your Habits
Hoe je je mindset en gedrag kan aanpassen
“Pas je gewoon aan.” Makkelijker gezegd dan gedaan. Verandering is constant, maar toch houden we vast aan oude gewoonten, zoeken we stabiliteit en zien we verandering als een bedreiging. Maar in een wereld die vraagt om wendbaarheid, is mentale flexibiliteit cruciaal. Het stelt ons in staat om onzekerheid en verandering om te zetten in kansen en groei.
Deze interactieve workshop onderzoekt hoe je hersenen veranderingen verwerken en wat er nodig is om van weerstand over te stappen op aanpassingsvermogen. Je krijgt wetenschappelijk onderbouwde inzichten in waarom gewoontes moeilijk te doorbreken zijn en ontdekt praktische strategieën om blijvende verandering gemakkelijker te maken. Door middel van praktische oefeningen bouw je het vertrouwen op om verandering aan te pakken met een groeimindset en ontwikkel je de vaardigheden om wendbaar te blijven in elke situatie.
Keynote: 45 min - 75 min
Workshop: 60 min - hele dag
Keynote: onbeperkt
Workshop: kleine groepen om echte impact te creëren
Via open inschrijvingen bieden we opleidingen aan voor professionals die willen groeien, in kleine groepen met uitwisseling tussen deelnemers uit diverse organisaties.
Wat neem je mee?
- Inzicht in waarom onze hersenen zich tegen verandering verzetten en waarom het maken van nieuwe gewoonten moeilijk aanvoelt
- Strategieën om weerstand om te zetten in aanpassingsvermogen
- Hoe je een groeimindset ontwikkelt en volhoudt
- De kracht van optimisme bij het omgaan met onzekerheid
- Een plan om ten minste één nieuwe gewoonte op te bouwen
Wat neem je mee?
- Inzicht in waarom onze hersenen zich tegen verandering verzetten en waarom het maken van nieuwe gewoonten moeilijk aanvoelt
- Strategieën om weerstand om te zetten in aanpassingsvermogen
- Hoe je een groeimindset ontwikkelt en volhoudt
- De kracht van optimisme bij het omgaan met onzekerheid
- Een plan om ten minste één nieuwe gewoonte op te bouwen
“Better Minds heeft me geholpen om het werk te hervatten na een lange burn-out. Met de juiste tools om herval te voorkomen, voel ik me sterker dan ooit!”
LET’S GET
STARTED
Contacteer ons voor meer informatie
Wil je dit programma
op maat van jouw organisatie?
Ben je nieuwsgierig naar onze programma’s of wil je meteen aan de slag?
Ons team staat voor je klaar.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Better Minds je organisatie en teams helpt groeien in welzijn, talent, leiderschap en cultuur.
