...redirecting
Het belang van grenzen stellen: Nee is het nieuwe ja
Het belang van grenzen stellen
We zeggen vaker “ja” dan we zouden willen. Of het nu is om aan verwachtingen te voldoen, conflicten te vermijden, onze toewijding te bewijzen,... De gewoonte om te veel te doen en geen duidelijke grenzen te stellen, leidt al snel tot stress, verminderde productiviteit, een overweldigd gevoel en een gebrek aan controle over onze tijd.
Deze interactieve workshop onderzoekt waarom “nee” zeggen zo moeilijk voelt. Je krijgt inzicht in de neuropsychologische patronen die je op de automatische piloot houden en leert praktische strategieën om ze te veranderen. Door helder en zelfverzekerd grenzen te stellen, creëer je ruimte om prioriteiten te stellen en je tijd enenergie te managen.
Workshop: 60 min - hele dag
Workshop: kleine groepen om echte impact te creëren
Via open inschrijvingen bieden we opleidingen aan voor professionals die willen groeien, in kleine groepen met uitwisseling tussen deelnemers uit diverse organisaties.
Wat neem je mee?
- Een dieper begrip van waarom we moeite hebben om “nee” te zeggen
- Inzicht in hoe te vaak “ja” zeggen je welzijn beïnvloedt
- Praktische technieken om met vertrouwen grenzen te stellen en te communiceren
Wat neem je mee?
- Een dieper begrip van waarom we moeite hebben om “nee” te zeggen
- Inzicht in hoe te vaak “ja” zeggen je welzijn beïnvloedt
- Praktische technieken om met vertrouwen grenzen te stellen en te communiceren
“Better Minds heeft me geholpen om het werk te hervatten na een lange burn-out. Met de juiste tools om herval te voorkomen, voel ik me sterker dan ooit!”
LET’S GET
STARTED
Contacteer ons voor meer informatie
Wil je dit programma
op maat van jouw organisatie?
Ben je nieuwsgierig naar onze programma’s of wil je meteen aan de slag?
Ons team staat voor je klaar.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Better Minds je organisatie en teams helpt groeien in welzijn, talent, leiderschap en cultuur.
