...redirecting
Focus ON/OFF
De keynote Focus ON/OFF van Mark Tigchelaar, gebaseerd op het gelijknamige bestsellerboek, is een leuke en toegankelijke manier om het belang van focus te begrijpen. Met interactie vanuit het publiek bespreekt hij recente inzichten en onderzoek over concentratie en aandacht, en de uitdagingen die daarbij horen. Deelnemers maken kennis met de flow-curve en de werking van focus.
Onderwerpen in deze keynote zijn onder andere:
- Hoe concentratie, aandacht en stress werken op neurologisch niveau
- Praktische voorbeelden om meer grip te krijgen op focus
- De uitdagingen rond work-life balans
- Het verschil tussen stress en werkdruk
- Hoe je persoonlijke focus kan versterken via training
Deze praktische keynote wordt meestal organisatiebreed ingezet om een gedeelde taal te creëren rond het verbeteren van focus.
In zijn boek laat Mark Tigchelaar zien hoe je je focus kan versterken met slimme technieken. Je wordt productiever, ervaart meer rust en krijgt meer grip op stress. Op basis van wetenschappelijke inzichten leer je hoe je beter op koers blijft, afleidingen effectiever aanpakt en je hoofd tot rust brengt, zelfs voor het slapengaan.
Een praktisch boek voor iedereen die meer controle wil over aandacht en energie. Lees hier meer over het boek.
Keynote: 45 min - 75 min
Keynote: onbeperkt
Via open inschrijvingen bieden we opleidingen aan voor professionals die willen groeien, in kleine groepen met uitwisseling tussen deelnemers uit diverse organisaties.
“Better Minds heeft me geholpen om het werk te hervatten na een lange burn-out. Met de juiste tools om herval te voorkomen, voel ik me sterker dan ooit!”
LET’S GET
STARTED
Contacteer ons voor meer informatie
Wil je dit programma
op maat van jouw organisatie?
Ben je nieuwsgierig naar onze programma’s of wil je meteen aan de slag?
Ons team staat voor je klaar.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Better Minds je organisatie en teams helpt groeien in welzijn, talent, leiderschap en cultuur.
